białka serwatkowe

Endurance zawiera wieloczasteczkowy polimer glukozy, wysokoprzyswajalne bialka serwatkowe i peptydy serwatki, szybciej sie wchlania niz normalne carbo. Sam chce kupic endurance do kretki, moj kumpel mial po nim duze przyrosty Zmieniony przez - teha0 w dniu 2004-12-12 23:20:42

[...] jest bardzo archaiczna, co owocuje brakiem możliwości odfiltrowania laktozy. Ergo - większość osób ma po niej wzdęcia. Poza tym, powoduje tycie - laktoza jest wszak cukrem, i to ciężko strawnym. Ogólnie nie polecam, tym bardziej, że mozna kupić dużo lepsze białka serwatkowe w podobnej cenie (na przykład wymienione wcześniej ABB) pozdrawiam

ale nie bardzo rozumiem; posiłek potreningowy -jako taki- musisz zjeść a nie wypić. a jesli chodzi o okrez zaraz po treningu- cos szybkowchlanialnego- to jesli mielibyśmy sie trzymac tego co napisaleś to zapewne tylko carbo/vextargo jednak uwazam, ze wlaśnie mix. węgl. i biąlka bylby kompletniejszy, ogolnie o wiele lepszy

Hi Tec Protein - ogolnie dobre na caly dzien. Ale na noc mozesz kupic np. Sojavita bo jest tani i dluzej sie wchlania. Ogolnie wszystkei Wheye tesh sa dobre to to bialka serwatkowe - ktore maja dobre BV, szybko sie wchlaniaja imaja dobry aminogram NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

wph - moze byc, jak w cenie koncentratu i w ilosciw wiekszej niz kilka gram uwazam iz bialka serwatkowe mają wiecej zalet, jak juz place za bialko w prochu - to chcę serwaktowe

Kruszyna - daj spkój... Rozumiem entuzjazm dla Ostrowi, ale nie rób ludziom wody z mózgu. Olimp ma najwyższj jakości białka serwatkowe, a ten produkt ostrowi do takich się nie zalicza.

Polecam MatriX niezwracajac uwagi na cene jast spox koledzy go stosowali i sa zadowoleni a w dotatku sa to białka serwatkowe Polecam OLIMP jest THE BEST A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

[...] oki/ i jeżeli masz problemy z jej rozwojem to przynajmniej jedno ćwiczenie np. wyciskanie głową w górę rób sztangielkami, a co do dolegliwo.ści po spożywaniu większej ilości białek i dostosowania odpowiedniej odżywki to jak wyżej gainer albo bulk z tym, że powinien zawierać raczej w większości lub nawet tylko dobrze wchłanialne białka serwatkowe.

no własnie jedni piszą że jeść z białkiem: Kreatyna oraz białka serwatkowe są dwoma suplementami, o których z praktyki wiadomo, że połączone umiejętnie z intensywnym treningiem są w stanie dać bardzo dobre efekty. Owszem skuteczne jest również dostarczanie jednego i drugiego suplementu, ale zdecydowanie najlepsze wyniki daje ich łączenie. W takim [...]

qyy coś słyszałem ze białka serwatkowe nie są dobre;/ ile w tym prawdy ?

wiadomo , mamy bialka serwatkowe pozyskiwane w niskotemperaturowych procesach mikro i ultrafiltracji. czyli sa niezdenaturowane. czylibiologicznie aktywne ( czytaj pasuja jak klucz do zamka ) czego nie mozna powiedziec o tym co kupujesz i chcessz to porownac do whey z odzywki białkowej. mc

Jest kilka substancji, zwiększających liczebność receptorów androgenowych. Wszystkich nie pamiętam, ale na pewno chodziło o karnitynę, witaminę D i białka serwatkowe.

zwłaszcza że bardzo dużo ludzi jest uczulonych na białko z jajek w nadmiernej ilości. pozostają białka serwatkowe ale nie da się z nich zrobić jajecznicy

A gdybym dodał jeszcze białka serwatkowe(30g wystarczy?)to czy możliwe jest uwidocznienie mięśni(mowa o lekkim zarysie) przy ciągłym stosowaniu Mass XXL ?

Biospec od kiedy bialko jest suplementem ? Kazde bialko da Ci podobne efekty, jedyne kontrowersyjne to soja, ale tez daje dobre). Faworyzujesz strasznie bialka serwatkowe, nie wiem czemu czyzby takie typowe spojzenie? nie ma roznicy czy to bedzie serwata z sana, czy innych zachodnich firm czy bialko z ovopolu(jedynie moze byc problem z gazami - [...]

Białka serwatkowe są lekkostarwne, choć jesli chodzi o ostrowie, to niektore osoby skarżyły się na pewne dolegliwości trawienne. Walorem ostrowii jest brak słodzików, minusem - rozpuszczalnosc, pienistoisc, brak emulgatorów. Ja jednak siegnąłbym po mniej kontrowersyjny produkt. Swoją drogą Twoje schorzenie wymusza pewne obostrzenia zywieniowe, [...]

whey-e sie nie nadaja na noc- nawet z wszelkimi zabiegami opoźniającymi wchlanianie jajko/kazeina przede wszystkim. bialka serwatkowe mozna dopuścić jako pewien dodatek, ale nie solo i nie w przewadze. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-18 20:06:20

A niby czemu? Dysponujesz dowodami które pokazują że białko z jedzenia jest lepsze od białek serwatkowych? Bo ja widziałem masę badań które pokazują że białka serwatkowe mają szerego pro-zdrowotnych właściwości których nie mają proteiny z konwencjonalnej żywności. Wejdź sobie do działu Badania Naukowe i tam jest pare artów z masą badań na temat [...]

białka serwatkowe..szczegoolnie izolaty bedą dobrym rozwiazaniem..napewno aminkwasy z hydrolizatoow serwatkowych o niskich masach czasteczkowych.. pozatym faktycznie specjalista dietetyk znajacy problem... bigger tm

Napewno białka serwatkowe bo są najczęściej stosowane przez bywalców siłowni i to nie bez przyczyny. Jest to suplement, który można śmiało polecić zarówno osobom chcącym zwiększać masę mięśniową jak i osobom uprawiającym sporty wytrzymałościowe takie jak: bieganie, kolarstwo, crossfit itp. Każda osoba aktywna fizycznie ma wzmożone zapotrzebowanie [...]